Contacta con Melissa Terrón
Nunca he ido al psicólogo
¿qué puedo esperar?
En la primera visita rellenamos la historia clínica y se realiza una primera evaluación de tu caso. Mi objetivo principal es que te sientas cómodo/a y seguro/a, respetando siempre tu ritmo y tu propio proceso.
Mientras estemos en proceso de cambio, las consultas tendrán periodicidad semanal, siendo tan importante o más el trabajo que hacemos en consulta como las tareas que iremos pautando para realizar entre semana, ¡recuerda que un cambio no se realiza dedicándole únicamente una hora a la semana!
Cuando hayamos conseguido el objetivo que tú mismo/a te hayas propuesto, las sesiones pasarán a ser quincenales, realizando después un seguimiento una vez al mes para asegurarnos de que el cambio se mantiene en el tiempo y procedemos a dar el alta.
Valoro mucho la importancia de adaptar la terapia a la persona y no a la inversa. Por ello, tengo formación en diferentes enfoques terapéuticos para poder construir juntos la intervención que mejor se adapte a tus necesidades y con la que te sientas más cómodo/a.